Nos trasladamos y tan agustito


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Meditación para dejar ir el pasado y aceptar el cambio prospero...

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Suena bien no??? Dejar ir el pasado. Cuando lo leí en el blog de akaljotiyoga.wordpress.com estaba justo pensando en mi yo anterior, en mis bloqueos, pensamientos, mis maneras, fantasmas, miedos... como ha quedado todo eso atrás, ahora no me da tiempo a estar con ellos y además me encantan que se vayan! Ese pasado puede irse con amor y agradecimiento. Vivimos un cambio continuo, y por ello la aceptación es lo único que puede llevarnos a que esos cambios nos llenen, nos enriquezcan y en mi caso, que me cuestan, que sean agradables, conscientes y por qué no, prósperos Y bueno esta cuarentena aún no la había hecho, y que mejor que aceptar los cambios y elegir prosperidad... Llevo haciéndola 6 días y algún día he notado vacío en el corazón, otro día ese mismo vacío lo sentía en la garganta.... en fin me gustaría ir contandoos mis sensaciones, pues ser madre es un cambio abismal en tantos sentidos, que son difíciles de contar en pocas palabras que son las que me deja escribir mi pequeñín...
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Sesiones de Respiración, Relajación y Meditaciones terapéuticas

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Sesiones de yoga, series breves de kundalini, con pranayamas - respiraciones profundas u conscientes, unido a tu esfuerzo justo en cada asana, con una relajación guiada larga y meditación terapéutica, todo ello confío en que hará que entremos en un estado que mejora la salud, al eliminar el estrés, moviendo el sistema linfático, circulatorio, mejorando las digestiones/estreñimientos y creando nuevas conexiones dentro de nosotros.  Si te animas a probar, empezamos el 2 de abril y el 30, con sesiones de 1 hora de duración, de 18:45 a 19:45 Mándame  un whatsapp para reservar tu esterilla: 607543152 LAURA Y corre la voz. 
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