CLASE DE KUNDALINI CON AYUDAS
AFORO COMPLETO
Después de tanto años dando clase y me siento nerviosa por la clase de mañana. He elegido una kriya específica para la energía de las mujeres y regular el ciclo menstrual, usando bolsters, cinturones, mantas, cojines y bloques como ayudantes en algunas asanas y en otras para relajar la postura.... que nervios!!
Si puedo pondré alguna foto.
Sat Nam
Después de tanto años dando clase y me siento nerviosa por la clase de mañana. He elegido una kriya específica para la energía de las mujeres y regular el ciclo menstrual, usando bolsters, cinturones, mantas, cojines y bloques como ayudantes en algunas asanas y en otras para relajar la postura.... que nervios!!
Si puedo pondré alguna foto.
Sat Nam
Fue GENIAL la clase, a las chicas les gustó un montón y conseguimos estar en calma bastante tiempo. Las ayudas con bloques, cojines, mantas, cinturones vienen muy bien, y lo que pretendía era que las vayamos conociendo, no obstante, en cada clase las usamos.
ResponderEliminarSi tienes alguna lesión y te apetece yoga terapéutico, ya sabes no dudes en escribirme.
Laura 607543152 - devikirin@gmail.com